Jogjakeren.com – Pemberian ASI esklusif sangat penting bagi anak untuk tumbuh kembang yang optimal baik fisik maupun mental dan kecerdasan. ASI esklusif adalah bayi yang hanya diberi ASI saja, tanpa tambahan cairan lainnya seperti susu formula, jeruk, madu, air teh, air putih dan tanpa tambahan makanan padat seperti pisang, papaya, bubur susu, biskuit dan bubur nasi. ASI esklusif diberikan pada bayi mulai usia nol sampai enam bulan.
Air Susu Ibu (ASI) memiliki bayak manfaat dan keunggulan bagi bayi maupun bagi si Ibu. Adapun manfaat ASI esklusif bagi bayi antara lain :
- Perlindungan dari serangan penyakit
ASI ekslusif sangat berperan penting bagi bayi karena di dalam ASI mengandung antibodi untuk kekebalan tubuh sehingga mencegah bayi dari serangan penyakit.
- Menunjang pertumbuhan dan perkembangan bayi
ASI mengandung nutrisi terbaik yang dibutuhkan bayi selama enam bulan sehingga bayi dapat mendapatkan pertumbuhan dan perkembangan yang lebih baik ketika bayi mendapatkan ASI.
- Meningkatan kecerdasan otak bayi
Dengan memberikan ASI eksklusif selama enam bulan pada bayi akan menjamin potensi tercapai perkembangan kecerdasan otak yang optimal. Dikarenakan ASI mengandung nutrisi-nutrisi khusus yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan yang diperlukan bayi.
- Meningkatan jalinan kasih sayang
Kontak kulit antara bayi dan ibu akan membangun ikatan kasih sayang yang diperoleh bayi saat menyusu. Dengan memberikan ASI eksklusif dapat memberikan efek psikologis yang besar pada bayi seperti rasa aman, tentram, nyaman dan dapat meningkatkan rasa percaya diri pada anak.
- Berat badan ideal
Memberikan asi eksklusif pada bayi tidak akan membuat bayi kelebihan berat badan atau obesitas melainkan tetap menjadikan pertumbuhan berat badan bayi tetap ideal.
Tidak hanya bermanfaat bagi bayi, ASI eksklusif juga memiliki manfaat bagi ibu yang menyusui. Adapun manfaat bagi ibu antara lain:
- Mencegah kanker payudara
Saat ibu memberikan asi eksklusif pada bayi akan menurunkan kadar hormon estrogen sehingga mengurangi risiko terjadi kanker payudara pada ibu.
- Mencegah perdarahan pasca persalinan
Apabila ibu menyusui bayi setelah melahirkan akan terjadi peningkatan kadar oksitosin sehingga dapat mengurangi risiko perdarahan Postpartum.
- KB Alami
Menyusui secara eksklusif dapat digunakan sebagai metode KB sementara untuk menjarangkan kehamilan. Karena ketika menyusui proses ovulasi dan menstruasi akan berhenti. Metode kontrasepsi ini aman, murah, sehat dan cukup berhasil.
- Menjaga kesehatan mental ibu
Ibu setelah melahirkan akan merasakan senang, tumbuh rasa percaya diri dan bangga karena bisa bertemu dengan buah hatinya dan bisa mengASIhi secara langsung. Ibu yang menyusui akan merasakan ikatan antara ibu dan bayi sehingga dapat mengurangi rasa trauma pasca melahirkan dan dapat mengurangi risiko depresi pada ibu.
- Memperkecil rahim
Ibu yang menyusui bayinya akan terjadi kontraksi sehingga dapat mempercepat pengambilan ukuran rahim ke semula seperti sebelum hamil.
Demikian ASI Eksklusif memiliki berbagai manfaat penting bagi bayi dan ibu menyusui.
