Jogjakeren.com – Warna lidah yang merupakan sebagai organ perasa kita, ternyata mampu menjadi indikator kondisi kesehatan tubuh. Lidah merupakan organ tubuh yang terdiri dari otot sebagai indera perasa dan membantu dalam pencernaan mekanis di mulut.
Pada umumnya, lidah kita berwarna merah muda terang, dengan permukaan yang kasap. Permukaan lidah yang kasap tersebut disebabkan oleh adanya benjolan-benjolan kecil yang disebut dengan papila.
Papila pada permukaan lidah inilah yang berfungsi untuk merasakan makanan dan minuman yang masuk mulut, seperti manis, asin, asam, pahit, hingga pedas. Lidah secara mekanis juga berperan dalam proses mengunyah dan membentuk bola makanan, sehingga dapat ditelan.
Warna Lidah dapat Menjadi Indikator Kesehatan Tubuh
Dilansir dari Harvard Health Publishing, warna lidah dapat dijadikan sebagai indikator untuk melihat ada atau tidaknya masalah kesehatan. Berikut ini beberapa warna lidah yang perlu mendapatkan perhatian dan segera periksa ke dokter:
Lidah Berbulu Cokelat atau Bahkan Kehitaman
Apabila lidah Anda muncul bulu-bulu berwarna cokelat atau bahkan kehitaman, hal ini menandakan bahwa papila lidah memerangkap bakteri serta pewarna makanan atau minuman. Pada kondisi ini, papila mengalami pemanjangan, yang disebabkan oleh adanya bakteri atau jamur, kebersihan mulut tidak terjaga, penggunaan obat kumur yang mengiritasi mulut, kebiasaan merokok, hingga konsumsi alkohol yang terlalu berat.
Pemeriksaan oleh dokter adalah tindakan yang paling tepat ketika muncul gejala demikian pada lidah Anda. Dokter dapat menganalisis apa penyebab utama dari lidah berbulu hitam, dan memberikan penanganan yang tepat dan terukur.
Warna Lidah Putih Pucat
Lidah yang berwarna putih kepucatan dapat menandakan beberapa kondisi. Apabila di permukaan lidah terdapat lapisan berwarna putih, maka bisa disebabkan oleh infeksi jamur.
Kondisi lain yang memungkinkan warna lidah berubah menjadi pucat adalah karena kekurangan cairan (dehidrasi), serta kekurangan nutrisi. Maka tentu juga penting untuk memenuhi kebutuhan minum dan nutrisi dari makanan yang sehat dan bergizi.
Warna Lidah Biru Keunguan
Warna biru keunguan pada lidah dapat menandakan adanya sirkulasi darah yang tidak baik. Sirkulasi darah yang tidak lancar dapat mengakibatkan lidah kekurangan pasokan oksigen, sehingga berubah menajadi biru keunguan.
Masalah pada paru-paru juga dapat menjadi penyebab dari kondisi ini. Ketika paru-paru tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup, lidah juga akan berwarna biru keunguan.
Warna Merah Darah pada Lidah
Jika lidah Anda berwarna merah darah, hal ini dapat disebabkan oleh adanya peradangan akibat infeksi penyakit tertentu. Selain itu, kekurangan vitamin B dan zat besi juga dapat mengakibatkan lidah berwarna merah.
Demam yang tinggi akibat infeksi virus atau bakteri juga dapat mengakibatkan lidah berwarna merah darah. Apabila kondisi seperti ini, maka alangkah baiknya segera memeriksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan.
Lidah Berwarna Kuning
Warna kuning pada lidah, dapat menunjukkan adanya pertumbuhan bakteri pada permukaan lidah. Hal ini bisa disebabkan oleh kebersihan dan kesehatan mulut yang tidak terjaga.
Selain itu, warna kuning juga dapat muncul pada lidah karena penyakit hepatitis. Namun umumnya pada penderita hepatitis, warna kuning tidak hanya muncul pada lidah, melainkan pada bola mata, hingga kulit.
Cara Menjaga Kesehatan Lidah dan Mulut
Kebersihan lidah dan mulut harus senantiasa kita jaga, sehingga tidak sampai menimbulkan gangguan kesehatan tertentu. Membersihkan lidah bisa dilakukan dengan menjaga kebersihan mulut pada umumnya, yakni dengan menggosok gigi minimal 2 kali sehari.
Lidah juga harus dibersihkan, yakni dengan menggunakan sikat gigi ataupun pengerik lidah yang aman untuk digunakan. Dengan demikian, dapat membantu membersihkan sisa makanan, pewarna makanan, atau bahkan jamur dan bakteri yang ada pada permukaan lidah.
Mengurangi gaya hidup yang tidak sehat juga sangat membantu menjaga kesehatan mulut dan lidah, bahkan kesehatan tubuh. Apabila warna lidah masih mengalami perubahan, konsultasi ke dokter yang kompeten akan membantu mengidentifikasi dan dilakukan penanganan.
