Sleman, Jogjakeren.com – Warga Pimpinan Anak Cabang (PAC) LDII Klitren Kemantren Gondokusuman mengadakan kegiatan medical check up sebagai bentuk pengayoman sekaligus menjadi langkah awal pengecekan kesehatan. Bertempat di Masjid Ar-Royyaan Kepuh naungan PAC LDII Klitren Kemantren Gondokusuman, Kota Yogyakarta, pada Rabu (4/12).
Kegiatan tersebut diperuntukkan bagi para warga LDII guna merawat kesehatan, utamanya bagi usia dewasa dan usia lanjut. Kegiatan berjalan lancar dan cukup tertib mulai dari persiapan hingga selesainya acara. Peserta dan panitia antusias dalam kegiatan medical check up ini. Dimulai dari persiapan kegiatan yang dilaksanakan oleh panitia setelah sholat ashar dan berakhir sebelum waktu magrib.
Acara dibuka dengan sambutan dari Takmir Masjid Ar-Royyaan Dimas Ilham Wicaksana, S.H. Selanjutnya diarahkan oleh panitia untuk mengisi formulir data diri beserta hasil pemeriksaan kesehatan yang akan dilakukan. Sebelumnya dianjurkan untuk berpuasa terlebih dahulu sebelum pemeriksaan. Kemudian diarahkan untuk diperiksa tekanan darah, tingkat gula darah, asam urat dan kolesterolnya.
Tidak hanya pemeriksaan darah saja, dalam kegiatan ini juga disediakan konsultasi kesehatan dan kesehatan gigi. Setelah acara pemeriksaan selesai kemudian diarahkan untuk mendengarkan materi kesehatan yang disampaikan oleh Listyana Wahyuningtyas, S.Gz. Ia menyampaikan materi tentang kesehatan sebagai upaya edukasi kepada peserta mengenai pentingnya menjaga pola hidup. Serta memberikan arahan supaya tidak takut untuk memeriksakan kesehatannya. “Jangan takut untuk periksa kesehatan, justru jika kita mengetahui hasilnya akan diberikan obat agar pulih,” pesan Listyana.
Ia menyampaikan dalam pemaparannya tentang perlunya gizi seimbang dalam pola makan sehari-hari sebagai upaya menjaga kesehatan diri. Ia juga menyampaikan tujuan dari puasa sebelum melakukan pemeriksaan kesehatan yaitu akan berpengaruh pada hasil pemeriksaannya. “Jadi dianjurkan untuk puasa dulu karena akan berpengaruh pada hasil pemeriksaan, supaya tidak ada kesalahpahaman gitu,” katanya.
Listyana juga berbagai tips untuk menjaga kesehatan diri, salah satunya menghindari dari penyakit diabetes. Ia menyatakan bahwa mencegah diri dari penyakit diabetes bukan berarti tidak mengkonsumsi gula sama sekali, akan tetapi berusaha untuk mengontrol konsumsi zat tersebut ke dalam tubuh. “Gula dan karbo itu perlu tetapi tidak boleh berlebihan,” ungkapnya.
Ia juga memberikan anjuran untuk memeriksakan kesehatan secara berkala dan berkonsultasi dengan dokter terkait kesehatan masing-masing. Selain hal tersebut ia juga menyampaikan banyak hal terkait kesehatan serta tips menjaga kesehatan di lingkungan keluarga.
Ratna salah satu peserta yang berpartisipasi dalam kegiatan ini menyatakan bahwa dirinya sangat senang dengan diadakannya pengecekan kesehatan ini. Ia berharap kegiatan ini diadakan secara berkala untuk kedepannya. Ia mengatakan sebelumnya ia parno untuk periksa kesehatan karena takut jika memiliki penyakit tertentu. Dengan adanya kegiatan medical check up ini dan diberikan edukasi sehingga dapat mengurangi rasa parno tersebut.
Seperti yang disampaikan periksa kesehatan sebaiknya secara berkala. “Aku suka banget karena disediakan medical check up gratis dan memberikan beberapa edukasi serta anjuran tentang kesehatan, itu bisa mengurangi rasa khawatirku untuk periksa kesehatan,” ungkapnya.
Ratna juga memberi masukan kepada panitia agar kedepannya kegiatan seperti ini bisa dilaksanakan kembali dengan materi yang berbeda dan lebih spesifik. Jadi tidak hanya materi kesehatan secara general, contohnya materi tentang olahraga yang dapat dilakukan dan penjelasan detail serta intruksi gerakan yang benar. Sebagai bentuk dukungan acara ini, panitia menyediakan buah sebagai camilan sehat bagi para peserta.
Acara ditutup oleh Dimas, ia mengatakan dengan diadakannya kegiatan medical check up ini, diharapkan kedepannya peserta bisa menjaga pola hidup dan pola makannya masing-masing. “Kegiatan ini akan menjadi agenda rutin yang akan dilaksanakan dua kali dalam setahun,” pungkasnya.
